Muskeltherapie

Oft werden Schmerzen durch mangelnde und einseitige Bewegung verursacht.

Schmerz ist ein wichtiges Warnsignal, das jedoch unseren Körper in eine Schonhaltung zwingt.

Über 90% aller Schmerzen am Bewegungsapparat entstehen durch erhöhte Muskelspannung und fehlprogrammierte Muskelfunktionen.

Erst die Kombination der Schmerztherapie mit dem dazugehörendem therapeutischem Übungsprogramm stellt wirklich sicher, dass die Schmerzen dauerhaft fernbleiben.

Faszien-Rollmassage

Lösen von Verklebungen
in Muskulatur und Bindegewebe

Schmerzfrei-Übungen

sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, Muskelkräftigung und Muskelansteuerung

Sie bewirken eine funktionelle Neuprogrammierung der Muskeln

Funktionelle Stärkung der Muskeln

Bewegungsabläufe neu einüben

Schmerzfrei-Gruppentraining

Persönliche Nachbetreuung in der Kleingruppe nach erfolgter Therapie, um im Alltag dauerhaft schmerzfrei und beweglich zu bleiben

Was Sie noch wissen sollten

Durch die Bewegungsvielfalt in unserer Muskeltherapie und ihr bewusstes, regelmäßiges Üben zu Hause, ist es möglich, die notwendige gesunde Programmierung der Muskulatur vorzunehmen und zu erhalten.

Unser Wunsch für Sie